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Au programme, un parcours qui varie en fonction des séances (le lieux de départ reste identique chaque semaine). Plusieurs groupes en fonction des allures pour permettre à tout le monde de s'amuser et de progresser.
N'oubliez pas d'indiquer votre participation 👇
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Casque obligatoire, et on respecte le code de la route 😜
#velo
Prévisions météo :
À partir du dimanche 15 juin 2025 à 10:00 à Bordeaux, le temps sera couvert ☁️ avec des températures agréables autour de 18-25°C 🌡️. Le vent sera léger à modéré (environ 2-4 m/s) 🌬️, sans précipitations prévues. Pas d'alerte particulière sur le vent ou la pluie. UV non précisé.Source : openweathermap.org
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Chaque semaine, nous explorerons différentes variations et techniques en Hatha Yoga.
L'intention de chaque séance est : • Equilibrer l'énergie pour bien commencer la semaine • Renforcer la souplesse • Apaiser le mental et réduire le stress • Améliorer la posture et la respiration
Les séances sont conçues pour accueillir les débutants comme les pratiquants expérimentés.
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